Tomohiro Diary@blog

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードで、ジテツウはMontague Paratrooper PRO、、
＃天気が雨予報だったので。

　虚魚北コト。
インテリジェンス系トレーニングはひとまず終了して、フィジカル系トレーニング。
ラン3000mのタイム測定したけど、前回よりも数秒遅くなってて（´Д｀;

　保険控除とか。
仕事場でやる感じで、、

　アマチュア無線ねた。
約半年前に購入してたFT-991AMなんですが、先週あたりに総務省の電波利用申請サイトから無線機追加の申請してて、受理＆完了通知来てたので、開梱して設置しました(^o^)丿

　今まで使ってたFT-897DMは、、
クルマ車載向けに使う感じで(´ー`)

　FT-991AM、FT-897DMとかと操作体型は変わらない感じなのですが、、
やはり一通りはマニュアル見ないとアレですね。

－－－
・テレメトリ
75.90 - 25.0％ - 25.7
131/94/54
35.3 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、13分44秒
走行距離、3.70Km
平均速度、16.2Km/h
積算距離、19716Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20512Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、ジテツウはMontague Paratrooper PRO。

　今日起きたコト。
インテリジェンス系トレーニング最終日。
結局、全部のエビは取れず、集めたエビだけで勝負。
まぁ、今の実力はこんなもんでしょう＼(^o^)／
＃あと、ラントレ。
右足に違和感あるんだけど、それでもゆっくりやってイカんと、、

－－－
・テレメトリ
76.40 - 24.8％ - 25.8
138/89/64
35.5 - 97/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、56分05秒
走行距離、17.57Km
平均速度、18.8Km/h
積算距離、19713Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20512Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、ジテツウはMontague Paratrooper PROで、、
以外と、23km/h巡航辺りで走行すると朝は信号待ちしないでそのまま行ける感じだ。

　キョウ冲田事。
今日もインテリジェンスなTraining。
＃エビが集まらないし、どっちを捌けば良いのかアレ（´Д｀;
あと、ランしてフィジカル系トレーニングも、、

－－－
・テレメトリ
75.90 - 24.9％ - 25.7
117/76/80
35.8 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、53分17秒
走行距離、17.29Km
平均速度、19.4Km/h
積算距離、19695Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20512Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、ジテツウはMontague Paratrooper PRO。
今日は朝の季節風が寒かった(>_<)

　虚魚木田こと。
まずはランで汗をかいてからのインテリジェンス系トレーニング。
エビ取れてるようで取れてねぇ（´Д｀;
＃あと、昨日探してた情報が残ってるのを確認♪
自分のdocomoメールの方だったか、、

－－－
・テレメトリ
76.30 - 24.9％ - 25.8
116/79/60
35.6 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、52分13秒
走行距離、17.59Km
平均速度、20.2Km/h
積算距離、19678Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20512Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、ジテツウはMontague Paratrooper PROで、、
＃昨日、雨の中サイクリングしたから、多少の路面ウェットではフルジテツウする感が戻って来た(´ー)y-~~~

　今日起き蛸と。
今日からインテリジェンストレーニング。
確か去年もやったはずなんだけど、全然忘れてる（´Д｀;
＃なので、元ネタ調べようと思ったら、それの情報が散逸してて　Orz、、
データはあるけど、ユーザ情報とかどこ行った？

　今日の河北新報。
今日もFate(FGO)だ、、

－－－
・テレメトリ
76.80 - 24.3％ - 26.0
127/81/58
35.1 - 95/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、52分47秒
走行距離、17.71Km
平均速度、20.1Km/h
積算距離、19660Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20512Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、、
家の準備して、身支度とかして、クルマに自転車とか必要装備品を積載して、名取サイクルスポーツセンターへ。

　宮城県サイクリング協会の秋の100㎞ライドに参加してきました。
秋の毎年恒例行事ですね(´ー)y-~~~
　ですが、あいにくの雨。
っつう訳で、運営管理より全員ミドルコース60㎞走行と言う事で、説明があって、スタート。
　コースは、、
ミドルコースはこんな感じで。

　亘理町役場、チェックポイントエイド。
ここでほぼほぼ折り返しな感じ？でチェックポイントとエイド。
エイドは閖上港朝市で大人気の名取のセリ鍋でした、マジで身体が暖まって美味しかった！
　　

　浜吉田駅まで行って、、
その後はかさ上げ道路で鳥の海まで戻ってくるルート。
　鳥の海でチョッとコースアウトして。
今日は鳥の海ではTOHOKU CX SERIESの東北シクロクロスシリーズ2025 第１戦 わたりラウンドを観戦＆応援しました。
いやぁ、シクロクロスは応援で良いですわ、泥だらけになるのは仕事だけでいいよ（´Д｀;
　　

　ゴールの名取サイクルスポーツセンターへ。
あとは一緒に走行してた同じサイクリングクラブの方々と先頭交代しながらゴール。
＃最後は完全に足無くなった（´Д｀;
＃あと、サイコンの調子が悪い　Orz、、
　

　なんか、、
年々参加賞のグッズが豪華になって来ているのは気のせいだろうか？

　名取サイクルスポーツセンター。
温泉で雨で冷えた身体を温めました(^o^)丿

　閖上港朝市。
閉店間際のお店で値引きされてるようなお惣菜とか購入。
＃無事に帰宅。

　帰宅後、、
ランチして、自室でWebサイト巡回とかして、チョイ疲れたのでお昼寝(-_-)zzz
夕方、近所のスーパーでお買い物とかして帰宅。

　今日の河北新報。
なんか、毎年1回はこう言う広告出してる気がするけど、毎日のサプリ広告ばかりなら、ツキイチ位でヲタク向けの広告出して欲しいトコロだな、、
＃スマホゲーとかの。
＃なんなら、東北ずん子でも良いのよ、、

－－－
・テレメトリ
76.70 - 25.1％ - 25.9
131/92/66
35.9 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、19642Km
・Boradman CX Team
走行時間、3時間34分59秒
走行距離、19.43Km
平均速度、5.4Km/h
積算距離、20512Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、、
洗濯機稼働して、ルンバ稼働して清掃開始して二度寝。

　0945起床。
身支度とかして、洗濯物干ししたり、朝食準備してチョイ遅い朝食。

　午前中。
神棚のお水を新しいのに代えたりして、まったりと茶の間TVでYoutube視聴してたらあっという間に午後に、、

　チョイ遅いランチして。
茶の間TVでYoutube視聴したり、自室でWebサイト巡回とかしてたら何時の間にか外は雨降って来て（´Д｀;

　このまま家に籠るのもアレなので、ドライブへ。
R45で松島行って、r27～r60で鳴瀬川河口まで行って、そのままR45で松島戻って来てr8で戻る周回コース。
＃利府で渋滞に巻き込まれたので、何時も自転車サイクリングで使う、新幹線車両基地脇の農道使って渋滞エリアを回避、、

　体重。
ここ1週間で増加傾向だと（´Д｀;
2㎏痩せたいのに。

－－－
・テレメトリ
77.60 - 24.9％ - 26.2
130/83/65
35.7 - 96/%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、ジテツウはBoardman CX Teamで。
寒さで、サイコンの速度センサが動かなかったよ（´Д｀;

　京小木蛸斗。
フィジカル系トレーニングの取りあえずの成果な為に、3000mラン計測。
やはり確実に遅くなってる（´Д｀;
13分48秒、1㎞4分30秒ペースを越えてるのよね　Orz、、
目標が1㎞4分30秒ペースだな！
　あとは、、
通常業務な感じで(´ー`)

－－－
・テレメトリ
77.10 - 24.6％ - 26.1
123/81/69
36.0 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、19642Km
・Boradman CX Team
走行時間、43分43秒
走行距離、15.16Km
平均速度、20.8Km/h
積算距離、20453Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　仕事あける前に、、
ちょい負荷かけたランして、明ける準備とかして、業務調整してまったりとしてたら、疲れて寝落ちしてた（´Д｀;

　午後から仕事明け。
帰宅して、自室でWebサイト巡回とかした後に、猫の額みたいな家庭菜園のナスとオクラを収穫。
んで、ナスとオクラの剪定。
秋から冬にかけて、収穫量減るけど、それでも良い感じの大きさの実を収穫する為に適果しておく、、

　んで。
区役所行って、知事選の期日前投票して、近所のスーパーでお買い物とかして帰宅。

－－－
・テレメトリ
77.30 - 24.9％ - 26.1
139/94/71
36.0 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、1時間06分18秒
走行距離、22.31Km
平均速度、20.2Km/h
積算距離、19642Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20371Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

※場所確保あとで書く。

　お泊まり3日目。
今日は何時もより少しだけ負荷かけたランで、疲労を和らげる。
それでもだいぶ疲れ残ってる感じだけど（´Д｀;

－－－
・テレメトリ
0 - 0％ - 0
0/0/0
36.1 - 96/%
－－－

※場所確保あとで書く

　2日目。
昨日もチョイ肌寒く感じだけど、今日も晩秋から初冬になった感じな寒さ。
あと、フィジカル系ランで夜は( ˘ω˘ )な感じに疲れる、、

－－－
・テレメトリ
0 - 0％ - 0
0/0/0
36.0 - 96/%
－－－

※場所確保あとで書く

　お泊まりお仕事。
1日目ですが、結構フィジカル系トレーニングなランとかして（´Д｀;
まぁ、あとは(*´ω｀)と通常業務な感じで。

－－－
・テレメトリ
0 - 0％ - 0
0/0/0
36.3 - 95/%
－－－

　親戚叔母宅。
何時もな感じで目が覚めて、みんなで朝食食べて、0900頃に出発して、0940頃に親戚叔父宅着。
茶話話とかして、1000に出発して自宅着。

　午前中。
天気イマイチだったけど、秋のイベント色んな所でやっているので行こうかなとか思いつつ、茶の間TVでYoutube視聴してたら午前中終了(笑)。

　午後。
ランチだったけど眠くなったので、お昼寝(-_-)zzz
　1530頃。
起床して、かなり遅いランチを軽く。

　夕方。
クルマで近所のスーパーでお買い物とかして帰宅。
夕食。

　結局、、
どこにも出かけなかったなぁ（´Д｀;
＃うーん、家から出ないのも考え物だよな、、

－－－
・テレメトリ
77.20 - 25.0％ - 26.1
138/87/76
35.6 - 97/%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、、
洗濯機稼働して二度寝。
　身支度とかして、朝食準備しつつ。
仏壇とか神棚のお水を新しいのに代えたり、洗濯物干ししたりして朝食と言うかブランチをば。
＃あと、ルンバ稼働して清掃開始。

　午前中。
茶の間TVでYoutube視聴とか自室でWebサイト巡回とか(´ー)y-~~~

　午後。
ランチ後、茶の間TVでYoutube視聴後に、クルマで親戚叔父宅へ。

　んで。
親戚叔父とかと親戚叔母宅に行って、宅飲み。
良い感じにバカ話とかできて良かったです。
＃バラエティー番組もみんなで見ると割かし面白いモノですね(´ー`)

－－－
・テレメトリ
0 - 0％ - 0
0/0/0
36.1 - 96/%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
微妙に目覚まし起床出来なくて、ちと寝坊(笑)。
身支度とかして、朝食とか準備して、微妙にフルジテツウ出来たけど、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PRO。
＃霧雨で微妙に路面セミウェットだったんだよなあ。

　教興田琴。
通常業務な感じで(´ー)y-~~~
調整業務多めだったかな？
＃あと(=_=)
カレー食べたせいか？

－－－
・テレメトリ
77.10 - 25.1％ - 26.1
118/82/71
35.9 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、12分46秒
走行距離、3.52Km
平均速度、16.6Km/h
積算距離、19620Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20371Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PRO。
＃朝はまだ雨降ってなかったですね。

　きョウオキタコと。
久しぶりに6㎞ランして、通常業務な感じ。
季節の変わり目、空調設定がアレだと（´Д｀;
私的には結構暑い感じな仕事場。

－－－
・テレメトリ
77.00 - 25.0％ - 26.0
130/80/62
35.7 - 98/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、14分15秒
走行距離、3.83Km
平均速度、16.1Km/h
積算距離、19617Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20371Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　石巻の山の中、追分温泉。
朝起床して、昨晩はお風呂入ってなかったので、朝風呂で汗を流す。
良いお風呂でした＼(^o^)／

　朝食。
新米のササニシキでの卵かけごはんが物凄く美味しかった♪
＃北上川でとれたしじみの味噌汁もウマかった～
でも、全体的に塩分高めな朝食だったなぁ(笑)。
ご飯とお味噌汁はおかわり自由でした♪

　ゲームコーナー。
テーブル筐体でテトリスとタイトーの縦シューがあったり、程度の良さそうなワニワニパニックがあったりしました、、
＃経費削減なのか、電源入ってませんでした（´Д｀;
　

　朝食後、出発。
r64～r197～R45～R342～r61～桃生津山IC～三陸道(無料区間)～登米IC～r4～R346～R342～r187～R4～市道～R342～厳美渓。
￥300の有料駐車場に駐車して、名物？の郭公ダンゴの風景を見て小休止。
　

　厳美渓～市道～R342～ぶなの恵み。
岩手側から登るR342って狭い（´Д｀;
＃何時もは宮城・秋田側から下ってくるので、、
因みにぶなの恵み周辺はドコモも圏外だった、、
　

　ぶなの恵み～R342～栗駒峠駐車場。
良いお天気で、栗駒山の紅葉が見頃でしたよ♪
平日でそんなに混んでなくてもお客さんとかハイキング客とかバイクツーリングとか自転車ヒルクライムな方々で結構混んでました、、
　

　栗駒峠駐車場～R342～r282～R398～道の駅 路田里はなやま。
小休止。

　道の駅 路田里はなやま～R398～R457(ミスコース)～川口地区でUターン～R457～R398～R457～R47～あ･ら･伊達な道の駅。
大休止して、お買い物とか、、
＃何時もの如く、ロイズでチョコポテトとか買って、玉こんにゃくをば♪
ここで、親戚叔父叔母とはいったん解散別行動な感じで、、

　あ･ら･伊達な道の駅～R47～古川IC～東北道～富谷JCT～仙台北部道路～利府JCT～仙台東部道路～若林JCT～長町IC～市道or農道～親戚叔母宅。
親戚叔母宅で一旦親戚叔父と別行動。

　親戚叔母宅～自宅。
帰宅して、乗り合わせてた親戚叔父叔母と解散。

　と言う事で、、
親戚叔父叔母との小旅行が終了しました(´ー`)

　夕食準備して。
夕食後に近所のスーパーでお買い物とかして、何時も行くガソリンスタンドで給油して帰宅、、

－－－
・テレメトリ
76.80 - 25.2％ - 26.0
132/87/71
35.9 - 97/%
－－－

　おやすみモードで、、
目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
　0950起床。
身支度とかして、朝食と言うかブランチをば。

　午前中。
茶の間TVでYoutube視聴とか自室でWebサイト巡回とか。
　猫の額みたいな家庭菜園から、、
最後のキュウリと、ナスとオクラを収穫。
ナスは結構収穫でキタナ(´ー`)

　午後。
ランチ準備している内に、待ち合わせしてた親戚叔父が到着。
ランチを急いでかっこんで、茶話話とかして、クルマで親戚叔母宅に行って、親戚叔父叔母をピックアップして、ドライブ開始。

　市道～R4～r8～R45～r197～r64～R398～r238～石巻市震災遺構大川小学校 | 石巻市震災遺構。
震災以降な大川小学校跡を見て、、
　大川小学校跡～r238～R398～r64～追分温泉。
数年ぶりにまた宿泊しに来た。
親戚叔父叔母併せて13名(´ー`)
＃料金はこんな感じで。

　因みに、、
ケータイキャリアがdocomoのみエリア内なので、auとかソフトバンク系列は宿Wi-fi使うのが吉。
＃まぁ、ipデトックスしたい人は良い感じなのかも(´ー)y-~~~

　相変わらずの旧車とおヌッコ様。
おヌッコ様はおさわりokな子とシャーな子が居るので、まずは指先で匂い確認してもらってから、、
　

　草ヒロも、、
旧車と一緒に草ヒロも静かにたたずんでます。
　

　宴会。
たいへん美味しゅう御座いました♪

－－－
・テレメトリ
0 - 0％ - 0
0/0/0
36.0 - 97/%
－－－

　仕事あけて、、
天気予報では雨な感じだったけど、良い感じに曇りの中仕事明け。

　朝食と言うか殆どランチ。
近所の蕎麦屋さんでお蕎麦と蕎麦屋のカレーをば、、

　帰宅して。
シャワーしてから、お客さん待ち。
　静岡の親戚の叔父さんが来る。
数年ぶりにこっちに来た、焼香とかして茶話話とか、、
元気そうで何より、明日以降も小旅行で会うので、今日は手短にって感じで。

　その後、、
茶の間TVでYoutube視聴とか自室でWebサイト巡回とかした後に、クルマで道の駅村田へ。
何時もな感じで、丸森名物な大根の柚子酢巻とかベーコンとか買って、近所のスーパーでお買い物とかして、何時も行くガソリンスタンドで給油してタイヤ空気圧調整とかして帰宅。

　あれ。
はじめて、自分で意識して長時間動かせた気がする。
でもコツがわからん（´Д｀;

－－－
・テレメトリ
77.00 - 26.1％ - 26.0
116/78/79
35.8 - 97/%
－－－

　お泊まりお仕事。
朝早くからお泊まりお仕事、、
１年ぶり位か？
雨が降ったり止んだりだったけど、けっこう(*´ω｀)な感じで仕事できたかな？

－－－
・テレメトリ
0 - 0％ - 0
0/0/0
36.2 - 96/%
－－－

　朝から雨で、、
昨晩のアレなエマーコール(笑)からヤケラーメンとヤケ酒して、結構夜遅くまで起きてたんで、起床は遅くまったりと(´ー`)

　3連休初めは。
イベントが結構やってる感じなのですが、外は雨なので茶の間TVでYoutube視聴とか自室でWebサイト巡回とかで＼(^o^)／

　夜から。
結構な本降りの雨の中、クルマでコインパーキングからは徒歩で仕事場へ。
しかも寒い（´Д｀;
＃明日アレなので、前泊。

－－－
・テレメトリ
0 - 0％ - 0
0/0/0
35.9 - 97/%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、ジテツウはBoradman CX Teamで。

　今日おきたこと、、
通常業務でまったり(´ー)y-~~~
　だったのですが。
帰宅してからのエマーコール(笑)ぇねぇ（´Д｀;
っても、小一時間程で解決できたから良かったよ。

－－－
・テレメトリ
77.40 - 24.7％ - 26.2
126/84/66
36.0 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、19613Km
・Boradman CX Team
走行時間、51分20秒
走行距離、18.06Km
平均速度、21.1Km/h
積算距離、20371Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、ジテツウはMontague Paratrooper PROで。
今日は北風が強かったな、朝のジテツウ、、

　今日オ喜多子ト。
仕事場隣の病院に行って、2か月前から首回りの汗疹見ないなのを診てもらう。
とりま、かゆみ止め系を処方して様子見な感じ、、
　あと。
通常業務な感じですね(´ー)y-~~~

－－－
・テレメトリ
76.60 - 24.5％ - 25.9
119/74/67
35.7 - 99/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、52分23秒
走行距離、17.38Km
平均速度、19.9Km/h
積算距離、19613Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20353Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、ジテツウはMontague Paratrooper PRO、、
フルジテツウいいね！

　協置田コト。
通常営業、調整業務とか、、
あと、トレーニング系ラン。

　帰りがけの生協。
Coop、電子マネー使えなくて、ホゲホゲPay系とキャッシュカードは使えるのか、、
＃Coopマネーにチャージしておくか？

－－－
・テレメトリ
76.00 - 24.5％ - 25.7
115/70/69
35.9 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、51分16秒
走行距離、17.63Km
平均速度、20.6Km/h
積算距離、19595Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20353Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、1時間58分38秒
走行距離、43.37Km
平均速度、21.9Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園からキュウリとナスとオクラを収穫。
朝食とか準備して、ジテツウはMontague Paratrooper PROでフルジテツウ＼(^o^)／
＃約1か月ぶりのフルジテツウですよ、、

　今日御木凧ト。
何時もな感じ、久しぶりに負荷かけたジョギング、あと通常業務な感じで、、

－－－
・テレメトリ
75.90 - 24.9％ - 25.7
122/81/68
35.8 - 96/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、50分33秒
走行距離、17.22Km
平均速度、20.4Km/h
積算距離、19578Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20353Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、1時間58分38秒
走行距離、43.37Km
平均速度、21.9Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PROで、、
天気予報だとギリ朝には雨が止む予報だったけど、まだ雨降って路面ウェットでしたね（´Д｀;

　虚魚気凧と。
通常営業で(=_=)
午後からはメディカルトレーニング系。

－－－
・テレメトリ
77.10 - 24.7％ - 26.1
117/69/60
36.4 - 98/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、19561Km
・Boradman CX Team
走行時間、14分15秒
走行距離、3.94Km
平均速度、28.3Km/h
積算距離、20353Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、1時間58分38秒
走行距離、43.37Km
平均速度、21.9Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
0940起床、身支度とかして、朝食準備してブランチに近い遅い朝食をば、、

　午前中。
茶の間TVでYoutube視聴とかした後に、自室でWebサイト巡回とか(´ー)y-~~~
＃ホントは閖上のサイクルフェアとか、宮城野貨物駅の鉄道の日フェアとかなんか色々とやってるイベントに行こうと思ったんですが、ずるずるWebサイト巡回してたら、お昼も過ぎて、、
　ランチはピザ。
昨日サイクルフェスタ丸森で食べきれなかったピザをレンジで温めてランチ。
＃ウマし♫

　午後。
このまま家に居るのもアレだったので、クルマで当てもなくドライブへ。
＃吉野家。

　名取サイクルスポーツセンター。
All Sports Communication　Sports Event Planning＆Produce 　 MCプロダクトで秋の名取サイクルエンデューロってヤツで貸し切りなのを確認。

　かわまちテラス閖上のTOHOKU CYCLE FESTA 2025 in かわまちてらす閖上 – ハヤサカサイクル イベント。
結構お客さん居た感じですね、、
ちょっとしか見ませんでしたので。

　第32回「鉄道の日」記念イベント　鉄道フェスティバルin東北 - 東北運輸局。
宮城野球場は今季楽天の最終戦、横を通過した頃には1500過ぎててどっちのお客さん共に帰る感じでした、、

　西道路を抜けて、、
茂庭の【元気くん市場】JA新みやぎ ファーマーズマーケット｜宮城県｜顔が見える直売所行ってお買い物、んで富沢イオンでお買い物とかして帰宅。

　東方LostWord サイクルジャージ ゆっくりまりさ : ファイスYahoo!店 - 通販 - Yahoo!ショッピング。
再販予約が今日までっぽいので予約してみた、、

　ずんだもんサイクルジャージ - グルーヴガレージ (Groove Garage Inc.)。
こんなモンもあるのか(´ー)y-~~~

－－－
・テレメトリ
77.20 - 24.0％ - 26.1
125/81/69
36.3 - 97/%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、、
洗濯機稼働したり、ルンバ稼働して清掃開始したりしつつ、サイクルフェスタ丸森の為に準備。
2024年
2023年
2022年
2021年　中止
2020年　中止
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年
2013年

　日の出チョイ過ぎあたりからクルマで丸森へ。
岩沼の製紙工場過ぎたあたりから阿武隈川の川霧が物凄くて視界不良に、、
＃クルマが中央分離帯に乗り上げて横になってる事故現場を横に。

　結局、R4～R439で丸森行くまで、、
ずっとスゴイ川霧で視界不良のままドライブでした（´Д｀;
　丸森町役場に0700チョイ前に到着。
朝7時から受付開始なので、とりあえず受付を済ませてクルマに戻って来て朝食食べつつ準備。
　

　0815開会式。
この時に注意事項で初めて知った事、今年からスタートして例年の逆周回で丸森町内を走行してから例年通りのコースに移行するって事と、ショートコースの最初のエイド(ふれあい農園直売所)が無くなったことを言われたので、急いでスマホでストラバのコースを確認(´ー`)

　ロングコーススタートの後に、ショートコースがスタート。
結構最初の方に並んでたから、スタートが早かったです(^^ゞ
阿武隈川堤防沿いに丸森牛の何とも言えない臭いを堪能しつつ、中秋の田園風景の中を走行していく。

　第１エイド。
小斎の蔵っこ。
おにぎり(塩分補給で梅干しは有り難かった！)とミニトン汁。
例年だと量がこれでもか！って感じでお腹一杯になったのですが、この位の量が丁度良い感じですね♪
　

　蔵っこから第２エイドまでは良い感じのアップダウン丘陵コースを楽しみつつ、、
第２エイドのいきいき交流センター大内に到着。
栗とプチシューが美味しかった！
　

　リカンベント最大の鬼門。
大内から黒佐野に行くところのプチ峠坂の約300m位が鬼門と言うか、勾配が6～8％越えてる感じ、、
例年通り、待避所で停止して300mは押し歩きで。

　あとは第３エイド迄ほぼ下り坂基調で、、
丸森町 不動尊クラインガルテンに到着。
丸森産ぶどうが甘くておいしかった(^o^)丿
　

　ゴールの丸森町役場には。
お昼チョイ前にはゴール♪
閉会式とかまでは2時間位空くので、自転車とかクルマに格納。

　宮城県 丸森町 あぶくま荘。
日帰り入浴で汗と疲れを流します＼(^o^)／　入浴後のコーヒー牛乳もお約束♪
　

　かかし祭り。
例年楽しみにしてたのですが、何時もの場所に案山子が無くて、少し寂しかったです（´Д｀;
＃高齢化、限界集落問題なのでしょうか？

　丸森町役場まで戻って来て、、
屋台に出てたピザキッチンカーＫoＲiＫaさんでピザをば、、
＃にんにくたっぷり入ってる”マリナーラ”美味いしデカい！

　閉会式と抽選会。
残念ながら抽選当たらず(-_-)
でも、最後まで楽しませていただきました。

　閉会式後、、
まだ明るかったので、クルマでロングコースを辿りました。
途中から雨降って来たけど(´ー`)
　で、再び丸森町役場に到着。
到着した時には、さっきまで本当にサイクルフェスタ丸森を開催してたのか？！って言う感じに会場設備が撤収されておりました。
イベント開催をされている方々、交通誘導員の方、各エイドの方々、そしてコース脇で声援をして頂ける町民の方々本当にありがとうございました。
天気に恵まれ、そして皆さんの素晴らしいイベント対応で素敵なサイクルフェスタ丸森を経験出来ました。
本当にありがとう感謝です。

　帰宅は、、
行きはR4～R439で、帰りはR439～R6で、何時も行くガソリンスタンドで給油して近所のスーパーで買い物とかして帰宅。

　どうでも良いお話。
丸森は猫神様が有名なので、去年は「猫のダヤン」サイクルジャージ、今年は仕事猫　サイクルジャージで参加しましたが、まさか仕事猫サイクルジャージってどこで買えるんですか？って聞かれるとは思わなんだ(苦笑)。
数量限定発売なんだけど、定期的に追加予約発売とかされるので要チェックですね、、
＃って、アウローラってファイスに代わってたのね、、
なので、アウローラ系の痛ジャージってファイスのWebサイト行かないとダメなんだ、仕事猫 – UZMでサイズ限定だけど仕事猫 サイクルジャージ【グリーン Ver.】、仕事猫 サイクルジャージ【イエロー Ver.】在庫あるね。
ってか、結構人気製品ぽくて限定再販はお知らせ | f-iceチェック。

－－－
・テレメトリ
76.20 - 25.8％ - 25.8
130/80/71
36.3 - 97/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、19561Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20349Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、1時間58分38秒
走行距離、43.37Km
平均速度、21.9Km/h
積算距離、10242Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して二度寝。
身支度とかして、朝食とか準備して、バスとJRと徒歩で通勤。
＃バスとJRの通勤、意外と時間がかかる、、

　今日沖田湖戸。
何時もな感じ、、
夕方から、退職する方と旧知の方で呑み会。
久しぶりに昔話に花が咲きました、、

－－－
・テレメトリ
77.50 - 24.4％ - 26.2
122/82/82
35.9 - 96/%
－－－

　仕事明け、、
何だかんだ調整とか入って、午後仕事明け。

　帰宅して。
新聞とか郵便物とか生協とか明治とかの荷物整理。
ちょい遅いランチ。

－－－
・テレメトリ
76.80 - 24.8％ - 26.0
125/85/70
36.1 - 97/%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、46751Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、12分23秒
走行距離、3.46Km
平均速度、16.8Km/h
積算距離、19561Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、20349Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10198Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、785Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

※場所確保後で書く。

　お泊まり仕事。
Day-3、疲れが微妙に溜まって来たか（´Д｀;

－－－
・テレメトリ
0.0 - 0.0％ - 0.0
111/51/61
35.9 - 96/%
－－－

※場所確保後で書く。

　お泊まり仕事。
Day-2、まぁ変化はないよねぇ～
＃なんか、予想外の切断はあったけど、原因分かって良かった。

－－－
・テレメトリ
0.0 - 0.0％ - 0.0
104/65/53
36.1 - 97/%
－－－

※場所確保後で書く。

　お泊まり仕事。
Day-1、何時もな感じです、、

－－－
・テレメトリ
0.0 - 0.0％ - 0.0
106/60/66
36.2 - 95/%
－－－