Tomohiro Diary@blog

　目覚まし前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園からキュウリとナスを収穫して、朝食準備して、、
クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PRO。

　仕事。
通常業務(´ー`)
情報収集っすね、、

　棒茄子。
キテマシタね、、

－－－
・テレメトリ
76
119/65/70
35.7
96%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、14分11秒
走行距離、4.23Km
平均速度、17.2Km/h
積算距離、17728Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、11007Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7439Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
身支度とかして、朝食準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PRO。
今日も朝から雨模様（´Д｀;

　御仕事。
通常業務でまったりと(´ー`)
で、情報収集とかね、、
バンドプラン重要。

　Montague Paratrooper PROのサイコン。
amazonさんでCC-VT235Wをポチっと、、
今日夕方には届いてた(^o^)丿
さっそく、取り付けで動作確認、、

－－－
・テレメトリ
76
119/68/67
36.0
98%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、6.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17724Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、11007Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7439Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし前に起床して、家の準備して、二度寝(-_-)zzz
身支度とかして、朝食準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PROで、、
＃朝から雨が降ったり止んだり。

　仕事。
仕事時間になると雨が止むっつう（´Д｀;
ま、通常業務範囲っすね、調整作業と借り物競争。
あと、タスク優先度が低いの何個か受けたので調査情報収集(´ー`)

　Montague Paratrooper PROで使ってたサイコン。
CC-MC100W、裏の電池蓋が壊れた（´Д｀;
とは言え、使い始めて10年経ってるはずなので寿命かなぁ～と、、　amazonさんでポチっと♪
＃CAT-EYEの現行モデルで同スペックなモノで。

－－－
・テレメトリ
76
110/55/75
36.3
95%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、6.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17718Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、11007Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7439Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床して、家の準備して、身支度とかして、、
朝食準備して、ジテツウはboardman cx teamで。
＃ここ最近は朝のジテツウは南風吹いてて、ちょい加速気味に走行出来て良い(´ー`)

　仕事。
通常業務(´ー`)
今のところタスク持ってないんで(調整事項はある)、まったりと情報収集的ナニかかなぁ～
＃あと草刈り、、

－－－
・テレメトリ
76
101/51/74
36.4
95%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17712Km
・Boradman CX Team
走行時間、51分08秒
走行距離、18.84Km
平均速度、22.1Km/h
積算距離、11007Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7439Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝(-_-)zzz
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園の水やりして、朝食準備して、ジテツウはboardman cx teamで。

　おしごと。
通常業務っすね(´ー)y-~~~
借り物競争多め、あと調整作業。

－－－
・テレメトリ
76
100/52/75
36.1
98%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17712Km
・Boradman CX Team
走行時間、52分58秒
走行距離、19.33Km
平均速度、21.9Km/h
積算距離、10988Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7439Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝(-_-)zzz
0900起床、身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して朝食。

　午前中。
自室でWebサイト巡回とかした後に、クルマに自転車を積載して閖上港朝市へ。
ジャンボ焼き鳥食べて、名取サイクルスポーツセンターへ。

　午後。
ランチ食べないので、グルグル周回サイクリング♪
リカンベントなPerformer HighRacer 26in OSSで良い感じに走行しました。
＃ほぼ30km/h巡航、やはりリカンベントは平坦路をゴーストップ無い様な状況で巡航するのが楽で楽しいわ(´ー)y-~~~

天気良かったんで、閖上港朝市行って、名取サイクルスポーツセンターでぐるぐる周回サイクリング　リカンベントなPerformer Hiracer 26in ossで、、 pic.twitter.com/s5dt3zNd9l

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 25, 2023

　その後、、
閖上地区に新しく開店した、海日和で、鳥モツ醤油ラーメンをば。
あっさり系＋ストレート麺と鳥モツが良いアクセントでウマし♫

　んで。
まだ日が明るいし、ドライブしようと。
r129～市道閖上南北線(かさ上げ道路)～市道広浦北釜線～市道～r10～町道or農道～r224～町道～四方山(明通峠)～r28～r272～道の駅かくだ。
　道の駅かくだ。
トイレ休憩、、
道の駅かくだ～r272～r44～R113～r108～白石駅～r108～R113～r12～おもしろいし市場。
　おもしろいし市場。
トイレ休憩して、お買い物とか(´ー‘)

おもしろいし市場なう♪　ちょいお買い物とか、、　ん？スタンプラリーの用紙が微妙に違う？(笑) pic.twitter.com/v7uAym5Itj

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 25, 2023

　おもしろいし市場～R4～r39～ダイシン柳生店。
園芸用品とか購入。

　ダイシン柳生店～市道～r258～市道～ビッグハウス大野田店。
お買い物とかして帰宅、、

　夕方。
買って来た鉢植えのお花とかを鉢に移し替える、、
あと、みずやり。
　猫の額みたいな家庭菜園。
デカいキュウリが4本出来てた（´Д｀;

　アマチュア無線。
今日もクルマの中でワッチ。
144MHzな2mバンドもEsなのか良く飛んでました、、
ビックリしたのが、2m-FMで1エリア(栃木県那須)移動局が57位で入感した事。
こっちは1m程度のモービルホイップにFT-817NDなのに。

－－－
・テレメトリ
76
120/73/77
36.2
96%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17712Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10969Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、1時間34分04秒
走行距離、43.93Km
平均速度、28.0Km/h
積算距離、7439Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝(-_-)zzz
0930起床、身支度とかして、朝食準備して朝食と言うかブランチをば、、

　午前中。
仏壇とかの御水やお神酒を新しいのにかえたり、ルンバ3台稼働して清掃開始したりしつつ、自室でWebサイト巡回とか、、

　午後。
自室でWebサイト巡回とかした後に、ソバビリー行って遅い昼食。
その後、泉方面周回ドライブして買い物とかして帰宅、、

－－－
・テレメトリ
76
115/74/82
36.6
98%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝(-_-)zzz
0905起床、身支度とかして、朝食準備して、朝食と言うかブランチをば。

　午前中＆午後。
ほぼほぼ、自室でWebサイト巡回とか(笑)。
Youtube見てました（´Д｀;
＃本当なら、貴重な平日休みなんで母親の口座とか保険の処理すべきなんですが、やる気ゲージが　Orz、、

－－－
・テレメトリ
76
115/44/66
35.7
97%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝(-_-)zzz
身支度とかして、朝食準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PROで、、
＃今日はヘタすると日中から雨が降りそうだったので。
結局は夕方までパラッと降っただけで肌寒い風の強い曇り空だったな。

　お仕事。
通常業務っすね(´ー`)
色々とモノの調整だな、、

－－－
・テレメトリ
76
113/53/75
36.1
96%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、14分34秒
走行距離、4.23Km
平均速度、17.4Km/h
積算距離、17712Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10969Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して、ジテツウはboardman cx teamで、、

　しごと。
通常業務な情報収集、、
ん～、やはりあの手持ち資料での情報共有は絶大だったな、今回のブツはすんなりと行ったぜ(´ー)y-~~~

－－－
・テレメトリ
76
104/44/81
36.2
95%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17707Km
・Boradman CX Team
走行時間、53分30秒
走行距離、20.03Km
平均速度、22.4Km/h
積算距離、10969Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して、、
ジテツウはboardman cx teamで。
晴れてる時はフルジテツウだなぁ～

　仕事。
通常業務。
調整っすね、あとは情報収集。

－－－
・テレメトリ
76
102/45/79
36.0
98%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17707Km
・Boradman CX Team
走行時間、53分29秒
走行距離、20.02Km
平均速度、22.5Km/h
積算距離、10949Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備してジテツウはboardman cx Teamで。
＃今日は天気良くて風がひんやりしててすごしやすかった、、

　仕事。
通常業務。
ま、雑務系対応だな(´ー)y-~~~

　QCQ企画の第三級アマチュア無線技士　短縮コース。
受験結果が出てました　＞　「合格」　＼(^o^)／
＃ただ、この2文字だけで点数とか無いのが（´Д｀;

－－－
・テレメトリ
77
112/60/72
35.7
96%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17707Km
・Boradman CX Team
走行時間、54分35秒
走行距離、20.12Km
平均速度、22.1Km/h
積算距離、10929Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
0830起床。
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して朝食とか。

　午前中。
ちょい自室でWebサイト巡回とかしたあとに、クルマで閖上港朝市へ。
昨日もそうだったけど、午前中から結構暑い（´Д｀;
何時ものお惣菜は夏季はやらない感じ？、ジャンボ焼き鳥食べて、コンビニで支払いモノして、ツルハでお買い物して帰宅。

閖上港朝市(^_^)/　人多いのは良いですね　っても新型コロナ等の感染防止はしっかりと pic.twitter.com/MRVuTZP98p

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 18, 2023

　午後。
昼食にラーメンつくって、その後、CBTを受けるために富士通オープンカレッジ仙台長町校テストセンターへ。
QCQ企画の第三級アマチュア無線技士　短縮コースを受験しに、、
法規10問、工学10問を見返し含めて約20分程で終了。
＃ケアレスミスなかったら恐らく100点満点のハズ、、　明日の採点結果が楽しみではある、、

　その後、、
帰宅して、自室でWebサイト巡回とかした後に夕方までお昼寝(-_-)zzz

－－－
・テレメトリ
77
113/55/74
36.1
96%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、11分56秒
走行距離、3.81Km
平均速度、19.2Km/h
積算距離、17707Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10908Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、、
昨晩洗濯してた洗濯物を干して、二度寝。
　0620起床。
神棚とかの御水とかお神酒とかを新しいのに替えつつ、1階のルンバ2台稼働して清掃開始。
んで、三度寝(笑)。

　0930起床。
身支度とかして、朝食準備しつつ、2階のルンバ稼働して性能開始して、朝食。

　午前中。
バルサン系なのを家の主要個所に7個設置して燻煙開始！
＃毎年、このシーズンになったら家の駆虫(ゴキちゃんとか見た事無いけど、ノミ・ダニ系とか含めて)、、
暫く家の中に入れないので、クルマでドライブへ。

　閖上港朝市の駐車場でフリーマーケットやってた。
名取サイクルスポーツセンターでみやぎ名取シーサイドマラソン。
行ったら、もう終わってた(笑)。

　塩釜港、マリンゲート塩釜。
お昼時だったので、1Fのお食事コーナで海鮮丼でも食べようと思ったら、工事中だった（´Д｀;
＃しょうがないので、吉野家で(´ー)y-~~~

塩釜港なう(^_^)/　天気良いです pic.twitter.com/OnximzFsVl

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 17, 2023

　松島。
やはり天気良いしハイシーズンなので、観光客とか多いですねぇ♪

松島も観光客多いっすね～ pic.twitter.com/llIR3IHuUu

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 17, 2023

　加護坊山。
アマチュア無線の移動運用で来ました。
ほぼワッチのみでしたけど、50MHzは50.200MHz周辺なSSBで四国とか九州、北海道が59で入感してました。
＃FT-817とSGM911で5Wで返せたのかなぁ～？

加護坊山なう！　低山とは言え同じ高度の鉄塔を建設しなくて良いんで、こんな感じで地域コミュニティFMの送信所とかあったりするなか、アマチュア無線をば50MHzはSSBで四国とか九州、北海道がEs層伝搬で聞こえてます pic.twitter.com/qkLm8sjgB5

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 17, 2023

－－－
・テレメトリ
77
121/72/70
36.2
96%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、、
雨が結構降ってるなぁ～
　身支度とかして。
朝食準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PROで。

　お仕事。
通常業務。
あと、ゴミからのサルベージ作業とか、モノ系の調整とか、、
同僚があの資料で理解を示してくれたのは有り難い。
＃やはり、情報共有ダイジ(´ー)y-~~~

－－－
・テレメトリ
77
114/58/77
36.4
96%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、17分25秒
走行距離、4.56Km
平均速度、15.7Km/h
積算距離、17704Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10908Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　午前中。
残務処理とか、チョイ溜まってたタスク処理とか、、

　午後。
仕事あけて、お買い物とかして帰宅。
あと、みそ壱でラーメン(´ー`)

　区役所。
税金支払の口座振替処理とか、、

－－－
・テレメトリ
77
114/54/82
35.7
96%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、13分23秒
走行距離、3.58Km
平均速度、16.1Km/h
積算距離、17700Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10908Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　お仕事。
通常業務(´ー)y-~~~

　トンデモないニュース。
なんだぁ？！、トレーニングエリアでAccident？！？！

－－－
・テレメトリ
76
-/-/-
36.2
95%
－－－

　お仕事。
通常業務っすね(´ー)y-~~~
ま、チョイとばかりトラブルもあったけど、影響は小さい感じで、、

－－－
・テレメトリ
76
-/-/-
35.8
95%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、、
身支度とかして、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PROで、、
＃雨っても小雨程度だったからフルジテツウでも良かったかな？

　仕事。
通常業務も今日からお泊まり系？
まぁ、まったり(´ー)y-~~~

－－－
・テレメトリ
76
-/-/-
36.0
96%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
早朝からもう雨が降ってました、、
　0900起床。
身支度とかして、朝食準備して朝食とか。

　午前中。
天気が良ければ、閖上地区に行って朝市とかで買い物して、サイクルスポーツセンターでグルグル周回サイクリングしようと思ったら、あいにくの雨だったので、自室でWebサイト巡回と言う名のYoutube視聴(´ー)y-~~~

　午後。
ありあわせのモノでランチして、自室でWebサイト巡回した後に、クルマでドライブへ。

　道の駅村田。
お買い物、んで、r14を大河原方面へ進んで、広域農道で丸森へ。
　丸森町役場。
おトイレ休憩して、小斎峠越えして、、
　やまもと夢いちごの郷へ。
チョイ小腹空いたので、お勤め品のお弁当を購入。
　旧山下駅跡。
小休憩。
　玉浦食彩館。
お買い物とか、、
　んで。
帰宅。

－－－
・テレメトリ
76
126/78/73
35.7
97%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、ルンバ3台稼働して清掃開始して、二度寝。
0930起床、身支度とかして、朝食準備して朝食とか。

　午前中。
庭の草木と雑草が伸び放題だったので、電動トリマーバリカンと電動チェーンソーと電動草刈機で草刈り伐採、枝切りをば、、
例年だと結構伸びっぱなしにしてた枝も今年からはバッサリとサマーカットな感じで(´ー`)
つる系植物が延びちゃうんで、なるたけ上方には草木を伸ばさない様にしよう。

　午後。
車両保険と貸家の火災保険系の契約の切り替えの為に、サポセン電話して、その後仙台市中心部アーケード街の実店舗で契約変更。
変更は小一時間で終了、その後、中田のソバビリーで冷たい肉そばとか(´ー‘)

　夕方。
自室でWebサイト巡回とかして、ちょいお昼寝(-_-)zzz

－－－
・テレメトリ
76
125/78/73
35.7
96%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、、
身支度とかして、朝食準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PRO。
＃いや、朝から物凄い雨だったなあ（´Д｀;

　お仕事。
通常営業(´ー)y-~~~
倉庫整理っすね、なんか知らねぇモンいっぱい出て来たぞ／(^o^)＼

－－
・テレメトリ
76
126/83/75
36.3
95%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、16分59秒
走行距離、4.96Km
平均速度、17.5Km/h
積算距離、17696Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10908Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝(´ー`)
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して、ジテツウはboardman CX Teamで、、
＃やっぱり、雨以外はフルジテツウだなぁ～　良い体力維持だし、なによりクルマ輪行ジテツウと数分しか通勤時間が変わらない。

　仕事。
通常業務っすね、あと昨日からの高レベルレイヤ対応っすね(´ー)y-~~~
んで、午後でやっと終了。
＃明日の調整とか、優先度がミドルなヤツをこなす感じかな。

－－
・テレメトリ
76
116/56/67
36.0
97%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17691Km
・Boradman CX Team
走行時間、48分32秒
走行距離、18.50Km
平均速度、22.8Km/h
積算距離、10908Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して、ジテツウはboardman CX Teamで。
＃ジテツウも汗だくになるなぁ（´Д｀;

　お仕事。
通常業務も、高レベルレイヤ対応っすね～
まぁ、そんな感じ。

－－
・テレメトリ
76
108/59/70
36.0
95%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17691Km
・Boradman CX Team
走行時間、54分25秒
走行距離、20.21Km
平均速度、22.3Km/h
積算距離、10890Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
微妙に寝坊して、身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して、ジテツウはBoradman CX Team。

　仕事。
通常業務も、微妙に高レベルレイヤ対応とかするために低レベルレイヤ系作業とか(´ー`)
　それと。
点検系とか。

－－－
・テレメトリ
76
98/45/61
36.3
98%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17691Km
・Boradman CX Team
走行時間、49分35秒
走行距離、18.49Km
平均速度、22.4Km/h
積算距離、10870Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
最近こんな感じですね、身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して、ジテツウはBoradman CX Teamで。

　仕事。
通常業務なかんじ。
ちょい低レベルレイヤ系多めだけど、途端に高レベルレイヤ調整とかも(´ー`)

－－－
・テレメトリ
76
102/45/71
36.2
95%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17691Km
・Boradman CX Team
走行時間、58分37秒
走行距離、21.23Km
平均速度、21.7Km/h
積算距離、10851Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
0530起床、身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して、クルマに自転車を積載して名取サイクルスポーツセンターへ。

　宮城県サイクリング協会の春の100㎞ライドに参加してきました。
0600から受付開始なので、自転車準備して受付、同じサイクリングクラブの方々と挨拶とかして、集合写真撮影した後にまだ時間的余裕があったので、閖上港朝市へ。
何時ものお惣菜が売ってなくて（´Д｀;

　0800から順次スタート。
コースはこんな感じ、、

　平坦路はリカンベントが楽ちん♪
往路は四方山の明通峠までは西風がちょい強かったけど(実を言えばリカンベントだからそう感じてて、他のロード乗りさん達はだいぶ西風にヤラレテマシタ)、ほぼ29km/h巡航で。
　明通峠。
新型コロナ禍よりも前はリカンベントで足付かずに峠越え出来たのですが、新型コロナ禍になってからは四方山分岐までイケずに途中で自転車を降りて押し歩きで峠越えな状況　Orz、、
＃だいぶ体力と心肺機能が落ちてるよなぁ～

　角田から丸森。
阿武隈川堤防は西風強かったけどやはりリカンベントの強みを生かして、30km/h巡航。
R113から折り返し地点の不動尊公園までは足がつりそうになったけど、軽めのギア選択でゆっくりと、、

　不動尊公園。
折り返しチェックポイントで小休止。

宮城県サイクリング協会の100kmライドなう！　リカンベントで走行してるけど、坂がキツい(>_<) pic.twitter.com/jJEJAUp4wL

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 4, 2023

　復路。
丸森のアップダウンなコースを上りはゆっくり、下りはハイスピードでこなしていって、いきいき交流センター大内で小休止、んで、小斎峠越え。
　小斎峠。
やっぱり、こっちも途中までは超軽いギアを廻して上ったけど、リカンベントの特性上10km/hを切ると途端に直進性能が悪くなると言うかバランス崩しやすくなるので、降りて押し歩き、、

宮城県サイクリング協会、春の100kmライド　リカンベントで小斎峠越え　明通峠同様に押し歩きで何とか通過(>_<) pic.twitter.com/CV1FrtpZCv

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 4, 2023

　小斎峠ダウンヒル。
楽しい(^o^)丿
　やまもと夢いちごの郷。
丁度お昼時だったので、少しコースから外れてやまもと夢いちごの郷のフードコートの蕃山へ。
外で食べれるのが良いですね、自転車見ながら、、

やまもと夢いちごの郷の蕃山で冷たい肉そば　ウマシ！ pic.twitter.com/lsATl91vBf

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) June 4, 2023

　あとはひたすら平坦路を元に戻る感じで、、
西風が相変わらず強い状況でしたが、30～32km/h巡航で走行してなんとか5時間以内で走破できました。

　帰りは。
ゆりあげ食彩館でお買い物とかして帰宅。

　帰宅して。
洗濯とかしつつ、一旦お風呂入って、夕食準備して夕食。

－－－
・テレメトリ
76
114/66/81
36.0
95%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17691Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10830Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、4時間49分21秒
走行距離、109.59Km
平均速度、22.7Km/h
積算距離、7395Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
0840起床、身支度とかして、ルンバ3台稼働して清掃開始したり、仏壇とかの御水やお神酒を新しいのに替えたり、洗濯物を干したり、、
その後、朝食準備して、朝食。

　午前中。
猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、自室でWebサイト巡回とか、、
台風一過な晴れのお天気で、ドライブにでも行こうと思ったけど、書類とか書いたり、電話調整とかしたり。

　自分メモ。
7/22、1045～
御花を頼むのと予算準備。

　午後。
昼食後も自室でWebサイト巡回とか、、
その内、うとうととお昼寝(-_-)zzz

　夕方。
1800過ぎてもまだ明るいの良いなぁ～
猫の額みたいな家庭菜園に水やり、夕食準備して夕食。

－－－
・テレメトリ
77
116/54/69
35.7
96%
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝。
身支度とかして、朝食準備して、クルマに自転車を積載してコインパーキングからは自転車モードでジテツウはMontague Paratrooper PROで。
流石に朝から結構な本降りの雨だと、フルジテツウは躊躇しちゃうと言うか、やっても良いんだけど濡れた服とかを乾かすところがねぇんだよな（´Д｀;

　仕事。
まずは、仕事場隣接の病院に行って定期通院。
血圧は良い感じに低いけど、血液検査がイマイチと言うか何故か尿酸値が高くなってきてると言う（´Д｀;
＃他の数値は高いけど横ばいって感じか、、
もうチョッとだけ、中性脂肪とかコレステロール系を下げたいんだけど、薬よりは食事と生活と運動を改善しないとダメだな、、
次のお薬が効きは良いけど、筋肉が減ると言うバフ・デバフなヤツなんで(´ー)y-~~~
　その後。
通常業務とか、ミーティングとか。

　ヨドバシ仙台。
今日からでっかくリニューアル。

－－－
・テレメトリ
77
105/49/62
35.2
97%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、13分38秒
走行距離、3.91Km
平均速度、17.3Km/h
積算距離、17691Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、10830Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7285Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床前に目が覚めて、家の準備して、二度寝が最近のパターンだな(´ー`)
身支度とかして、猫の額みたいな家庭菜園に水やりして、朝食準備して、ジテツウはBoradman CX Team。
久しぶりにフルジテツウ、クルマと違って速度調整すると信号待ちが少なくなるのがイイね～
＃やはり、ジテツウは心肺機能の維持で出来る限りやった方が良いな。

　仕事。
通常業務っすね、懸念事項だった件も午前中の内に終わって、午後は色々と雑務系をば、、
あと、ハンドリングして待ち受け。
　低レベルレイヤ系。
昨日、調整しておいて良かった(^o^)丿
やはり必要になるとは思ったんだけど、まさか昨日の今日だったとは、、

－－－
・テレメトリ
77
106/44/70
36.0
96%
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、40087Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、17687Km
・Boradman CX Team
走行時間、49分49秒
走行距離、18.38Km
平均速度、22.1Km/h
積算距離、10830Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7285Km
・RANS X-Stream 26(700c)
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、598Km+前オーナ積算2000km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－