2019.05.20

お休みの日

 目覚まし起床も、二度寝とかして、、
0800起床して、身支度とかして、朝食とか。

 午前中。
猫の額みたいな家庭菜園の水やって、チョイ自室でWebサイト巡回とかした後に、、

 風は強いけど、良い感じに晴れていたので。
クルマで比較的ロングドライブに。

 r273~R4~r90~市道or農道~長町IC~南部道路~若林JCT~東部道路~利府JCT~三陸道~春日PA~鳴瀬奥松島IC~三陸道(無料区間)~三滝堂IC~道の駅 三滝堂
ココではやはり田束山のプリンを食べねば♪
#県南の白石行ったら竹鶴ファームのプリンだよ(^o^)丿


 道の駅 三滝堂~三滝堂IC~三陸道(無料区間)~小泉海岸IC~R45~道の駅 大谷海岸
本当は気仙沼の大島まで行こうと思ってたのですが、今日はココまで、、
お買い物とか休憩して折り返し。


 うん、鉱山が多いんだよね、、
細倉マインパークは何度も行ったけど、大谷鉱山歴史資料館鹿折金山資料館とか行って見たいな(´ー`)


 道の駅 大谷海岸~R45~小泉海岸IC~三陸道(無料区間)~南三陸海岸IC~R45~南三陸さんさん商店街
遅い昼食をこちらで、、


 弁慶鮨
メニューに「迷ったら海鮮丼」と書いてあったのと、旬のホヤが100円引きの400円だったので、、
や、マジに海鮮丼ウメェし!、ホヤは生で食して、醤油で食べて、ポン酢で味わってで本当に美味しかったです\(^o^)/


 南三陸さんさん商店街~R398~志津川IC~三陸道(無料区間)~三滝堂IC~道の駅 三滝堂IC~三滝堂IC~三陸道(無料区間)~鳴瀬奥松島IC~R45~r8~市道~R45~市道~r347。
な感じで帰宅。
#鳴瀬奥松島ICから三陸道(有料区間)とか往路コースそのままでも良かったけど、お金勿体なかったし時間余裕あったので下道で帰宅、、

 ねた。
特にないかな(´ー`)

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・テレメトリ
71
146/92/69
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、34365Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、13835Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、8840Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、3743Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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2019.05.19

仕事明けまして

 仕事明け。
朝食は何時もの河原町の吉野家で塩鶏丼\(^o^)/
#やっと塩ダレの季節が始まったぜ♪

 午前中。
自室でWebサイト巡回とか、、
その後、お昼寝(-_-)zzz

 午後。
野菜炒めを昼食にして、少し自室でWebサイト巡回とかした後に、猫の額みたいな家庭菜園のお手入れ。
クルマで中田のダイシン行って、水道ホースとか水やりシャワーヘッドとか枯れたナスの1苗の代わりの1苗とかを購入。
んで、枯れたナスを植え替え、枯れてるのももしかしたらまた復活するかもしれないので別畝に植え替え、水やり、風で敗れた保護シートとかの補修とか、、

 まだ時間的余裕が夕方まであったので、、
軽く自転車メンテナンス。
各車共に外観の手入れ、チェーン注油、タイヤ空気圧調整。
あと、Performer HighRacer 26in OSSはアイドラー調整とか、、
#本格的に調整するとなると、シート外さないとダメだな。

 届いたモノ。
あれ、やはりサイズが大きくのと数が多いな(´ー`)
一応使えなくはないけど、デッカイ(´Д`;
アマゾンさんの方の並サイズの方が常用するなら良いかも、、

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・テレメトリ
70
136/90/66
・Montague Paratrooper
走行時間、52分24秒
走行距離、18.15Km
平均速度、20.8Km/h
積算距離、34365Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、13835Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、8840Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、3743Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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5/18の日記

 目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooperで。
何時もな感じです。

 お仕事。
お休みモードです(´ー`)
まったりな♪

 ねた。
ついったーとかで、、

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2019.05.17

おやすみ

 目覚ましよりも早く目が覚めて、、
0400頃目が覚めたので、自室でWebサイト巡回とかして、二度寝(´ー`)

 気が付いたら、、
0900\(^o^)/
身支度とかして、コーヒーとか。

 午前中。
本格的な夏に備えて、家の主要部窓に網戸取り付け、母親とお散歩、猫の額みたいな家庭菜園に水やり、区役所行って申請とか、、

 午後。
昼食後、自室でWebサイト巡回とかした後に、boardman CX Teamで仕事場行って、所用済ませて帰宅。
や、良い汗かいたぜ(´ー`)

 ねた。
あんまねぇな(´ー)y-~~~

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・テレメトリ
70
130/80/61
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、34347Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、15分25秒
走行距離、4.75Km
平均速度、18.5Km/h
積算距離、13835Km
・Boradman CX Team
走行時間、52分08秒
走行距離、18.38Km
平均速度、21.1Km/h
積算距離、8840Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、3743Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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2019.05.16

お休みの日

 目覚まし起床しないで、、
二度寝三度寝で、0900起床。
身支度とかして、少し自室でWebサイト巡回とか。

 午前中。
猫の額みたいな家庭菜園の整備、除草したり、除草剤散布したり、畝整備とか、、
んで、きゅうりx2とナスx3とささぎx2の苗を植える。
#なすx1は苗で枯れてる状態だけど、追肥と水でなんとか復活しないかなぁ~
ダメならもう1苗買ってこないと、、

 さらに猫の額みたいな家庭菜園。
今迄カヲスだったエリアに手を入れる。
地下茎で延びる、茗荷とかドクダミとかにらを畝で分断。
特に茗荷はいたるところにエリア拡大しているんで、、
 んで、ユリ。
ユリもいたるところに球根あって成長してたので、畝立てて、等間隔に植え直し。
にらも畝立てて移植。
#ドクダミは除草剤散布で、、
茗荷もドクダミも庭の方にもあるんで、畑にはいらね(´ー`)

 午後。
昼食後、クルマで母親の病院送迎とか買い物とか、、

 夕方。
Montague Paratrooper PROでお散歩サイクリング。


 ねた。
ツイッターとかで、、

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・テレメトリ
70
135/88/63
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、34347Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、49分39秒
走行距離、18.64Km
平均速度、22.5Km/h
積算距離、13830Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、8822Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、3743Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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2019.05.15

お休みです

 目覚まし起床も、二度寝とかして、、
目覚めたら0800起床、身支度とかして、自室でWebサイト巡回とか。

 

 午前中。
クルマで母親の病院送迎とか、、

 

 午後。
昼食後、自室でWebサイト巡回とかして、その後はクルマでドライブとか。

 

 夜のサイクリング。

西多賀方面へ、、

 

 ねた。
特にない、、

 

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・テレメトリ
71
148/99/60
・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、34347Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、39分45秒
走行距離、13.86Km
平均速度、20.9Km/h
積算距離、13811Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、8822Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、3743Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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2019.05.14

仕事明けました

 仕事明けて、、
午前中は残務処理とか突発事案対処とかで。

 お昼ご飯。
帰り掛け、たまに行く河原町のぎん八へ、、
中華飯を注文して、どうせ単品で来るんだろうと思って餃子も頼んだのですが、、
まさか、スープが半ラーメンだったとは∑(゜▽、゜


 午後。
帰宅して、クルマで母親と買い物とか野暮用とか、、

 その後、、
かわまちテラス閖上へ。
たこすけが火曜日休みだったとは(´Д`;
しょうがないので、ゆり唐あげで唐揚げ。

 やなぎやさんのすんだ羊羹。
この前、白石旧車会行った帰りがけに、東北ずん子東北ずん子スタンプラリー絡みで寄ってみて、シュークリームとか羊羹とか購入。
シュークリームは美味しい!!、この羊羹は自転車エイド食に適していますかね?


 夕方。
アマゾンさんでポチってた、自転車用ヘルメットがクロヌコさんで届いた。
今使っている、O-Cleのヘルメットが2014年あたりから使っててインナーパッドがボロボロになってきたので、今度も同じO-Cleのでと思ったら、amazonさんはじめ大手オンラインショップで売切れ(販売終了)になっていたので、Googleさんとかで調べて、決めたのがGVRのGVR-103。
O-Cleと同じ低価格帯(¥5000以下)で、しかもJCFシール付き(ただし推奨、競技走行向けでない)だったので、、
欠点は、1サイズしかないことかな。


---
・テレメトリ
71
137/89/55
・Montague Paratrooper
走行時間、53分52秒
走行距離、17.67Km
平均速度、19.6Km/h
積算距離、34347Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、13798Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、8822Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、3743Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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5/13の日記

 目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooper。
何時もです(´ー`)

 お仕事。
通常営業です。
週明けの割にはまったりしてたな、、

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2019.05.12

仕事明けまして、、

 仙台ハーフマラソン大会当日。
なんで、道路封鎖される前に帰る感じで、、


 帰宅して、、
速攻でMontague Paratrooper PROに乗り換えて、お出かけ。


 白石駅で自走モードになって、、
ホワイトキューブに行って来ました。


 白石旧車会に行って来ました。
毎年恒例です♪


 色々と、、
あとは、ついったーとかで。

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・テレメトリ
--
--/--/--
・Montague Paratrooper
走行時間、56分01秒
走行距離、18.64Km
平均速度、19.9Km/h
積算距離、34329Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、40分28秒
走行距離、11.18Km
平均速度、16.5Km/h
積算距離、13798Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、8822Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、3743Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
---

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5/11の日記

 目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooper。
お休みですが、、

 お仕事。
お休みモード(´ー)y-~~~

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