2018.05.24

さて、仕事あけました

 仕事明けて、朝食は何時もの河原町の吉野家で、、
鳥すき丼、半熟卵を別皿で(´ー`)

 午前中。
自転車修理 TORAに注文してたTOPEAKのリアLEDライトを取りに行って、帰宅。

 クルマで母親の送迎。
その後、昼食は萬之助岩沼店で冷たい肉そばで、、
#肉中華の方が食べたかった!、次回にリベンジ(^O^)/

 槻木のイトー。
お買い物とか、、

 午後。
帰宅して、自室でWebサイト巡回とかして、お昼寝(-_-)zzz

 ねた。
さって、何かあるかなぁ~

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・Montague Paratrooper
走行時間、53分37秒
走行距離、18.19Km
平均速度、20.3Km/h
積算距離、32927Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、12101Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、835km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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5/23の日記

 目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooperで。
いつも通り♪

 仕事。
通常営業です(´ー`)

 ねた。
あんまりねぇな、、

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2018.05.22

通常営業

 目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooper。
いつも通り♪

 お仕事。
通常営業でございます(´ー‘)
っても、高レベルレイヤな感じでしたけど、、

 ねた。
教育してたんで、チェックしてない感じ。
#アメフト問題とか色々とやってたらしいけど。

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・Montague Paratrooper
走行時間、51分45秒
走行距離、17.92Km
平均速度、20.8Km/h
積算距離、32909Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、12101Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、835km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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2018.05.21

お休みモード

 目覚まし起床も二度寝とかして、、
0830起床、身支度とかして、自室でWebサイト巡回とかして、、
2階の清掃とか。
 んで、自転車メンテナンス。


 自転車メンテの後に、、
ブランチみたいな朝食。
#ねぶた漬けうま~♪

 午後。
昼食を富沢と言うか富田の魚べいで、、
その後、隣接するヨークベニマルで買い物とか。

 お昼寝(-_-)zzz
お寿司食うと眠くなるよね?

 夕方。
っても1600から10㎞ウォーキング開始。
1㎞を09分30秒ペースで、、
普段着で歩いたけど、今度は着替えて10㎞ランだなぁ~

 夜。
夕食後、昨日も見たけど、ISSを見る、、


 ねた。
ん~、ない?

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2018.05.20

仕事明けました

 仕事明け。
何時もなら、河原町の吉野家行くところをスルー。
 帰宅して、、
閖上港朝市へ。


 閖上港朝市のお隣に、、


 午後。
お昼ご飯を食べて、チョイ自室でWebサイト巡回とかした後に、クルマで母親とドライブ。
秋保方面へ、、


 帰りがけ、、


 ねた。
ん~、チェックしてないわ(´ー‘)

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・Montague Paratrooper
走行時間、52分31秒
走行距離、17.88Km
平均速度、20.4Km/h
積算距離、32891Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、17分08秒
走行距離、62.0Km
平均速度、21.8Km/h
積算距離、12101Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、45分57秒
走行距離、18.35Km
平均速度、24.0Km/h
積算距離、835km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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5/19の日記

 目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooperで。
いつも通りでっす。

 お仕事。
通常通りの仕事。
お休みモードでまったりと(*^~^*)

 ねた。
あんまりチェックしてないぞ♪

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・Montague Paratrooper
走行時間、53分50秒
走行距離、17.93Km
平均速度、19.9Km/h
積算距離、32873Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、12095Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、817km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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2018.05.18

雨模様

 目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooperで。
何時もな感じだったけど、雨が酷かった(´Д`;

 お仕事。
通常営業。
資料造ってた感じ、、

 ねた。
今日は全然チェックしてないわ。

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2018.05.17

休日モード

 目覚まし起床も二度寝し過ぎて、、
結局起きたのは1100近く。

 午前中。
身支度とかして、自室でWebサイト巡回とか(´ー‘)

 午後。
昼食後、母親とクルマでお買い物とか、、

 ねた。
あんまりないねぇ~

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・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、32855Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、17分43秒
走行距離、6.15Km
平均速度、20.8Km/h
積算距離、12095Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、817km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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2018.05.16

仕事明けまして、暑い!

 仕事明け。
明ける前に何時ものごとくランを約5㎞。
まだ5月で午前中なのに、アツイ(´Д`;

 朝食は何時もの河原町の吉野家で、、
今日も鳥すき丼♪
これ、たれが好き。

 午前中。
帰宅後、井戸水の水質検査サンプルを採取して、名取の検査してくれるところへ、、
で、その隣にあるナチュリノでジェラード♪
いま、パフェとかもやってるのね!
#5/27は閖上港朝市以外にもこんなのやるッポイぞ~


 午後。
名取川北側堤防でクルマでお昼寝(-_-)zzz
その後、帰宅。
あとは、自室でWebサイト巡回とか。

 夕方。
お買い物とか行って、夕方でもまだ暑いので、家の主要窓に網戸を設置。
#梅雨前なのにな(´Д`;

 ねた。
あんまりチェックしてない。

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・Montague Paratrooper
走行時間、52分38秒
走行距離、18.06Km
平均速度、20.6Km/h
積算距離、32855Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、18分87秒
走行距離、6.44Km
平均速度、21.4Km/h
積算距離、12089Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、817km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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2018.05.15

何時も通り、、

 目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはmontague paratrooperで。
何時も通り(^^ゞ

 お仕事。
通常営業。

 ネタ。
あんまりチェックしてないや、、

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