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2018.06.28

今日もお休みっと

 目覚ましよりも、、
親不知の痛みで目が覚める(´Д`;
んで、微妙に蒸し暑くてヒドイ感じ、、

 色々とやって。
歯磨きとか歯間ブラシとかやって、二度寝とかしたら気が付いたら1000過ぎ。

 身支度とか。
午前中は、自室でWebサイト巡回とか。

 午後。
昼食後、茶の間のLGなTVでDAZN視聴。
その後、自室でWebサイト巡回とかして、軽くboardman CX Teamの軽メンテ。
リアギアのカセットスプロケットに2㎜位のスペーサを付ける。
これ、無くても大丈夫なんだけど、音鳴りするんで、付けておいた方が良い感じで、、

 夕方。
boardman CX Teamで仕事場へ、、

 ラン10㎞。
宮城野運動公園の大周回2.5㎞コースを3週回位する、、

 夕食。
スシローは平日でも混んでる、近くの十割そば屋さんで夕食。

 ねた。
ん~ないかな?

 マウスを新調。


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・Montague Paratrooper
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、33147Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、12237Km
・Boradman CX Team
走行時間、55分36秒
走行距離、19.07Km
平均速度、20.6Km/h
積算距離、7973Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、874km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
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