Tomohiro Diary@blog

　朝。
微妙に蒸し暑くて寝れない感じ、、
窓前回にして二度寝。

　0730起床。
天気がいまいち安定しない、天気予報もコロコロ変わるし雨雲レーダも雨雲表示しているし、今日はむりかなぁってな感じでWebサイト巡回、、

　0830。
色んな情報集約して、とりあえず最初のうちは雨降られるかもしれないけど、お昼以降は大丈夫ってな感じで、GOで、、

　0900出発。
、、したのは良いけど、途中で引き返して予備のチューブをバックに入れる。

　R4～r22～r35～泉中央駅。
雨がポツポツと、、
1000よりも前だと交通量も少なくてスムーズですね。
＃天気も徐々に回復傾向だし、路面もウェットからドライへ、、

　1000。
集合場所に仕事場仲間2名集合で私含めて3名でとりあえず出発。
コースは、、

　途中のコンビニでもう1名追加で計4名でR457スタート！
いやぁ～、何時もながらにこのコース、アタック掛けたり掛けられたりで(^^ゞ
アップダウン多いからねぇ～
　宮床の7-11から、、
いよいよ始めての南川ダム(七ツ森)攻略！
途中でミスコースしたり、メンバーの自転車がパンクしたりしたけど、休憩入れつつ七ツ森湖畔公園の￥200ソフトクリーム食べて体力回復。

　南川ダムを下って、r147。
ココからはひたすらr147を上るのみ、、
沢渡地区を越えると本格的のぼりに。

　嘉太神の分校を越えて、風早峠の水へ。

　ここで大休止しつつ、折り返し。

　帰りはダウンヒル！
あっという間に沢渡まで戻れて、r147～R457大和の自転車競技場横の小さな峠を越えて、仙台鉄道跡を走行して、ベルエキ近くへ、、

　で、泉中央で解散となりました。
反省事項。
圧倒的トレーニング不足、60km位で足がつり始めた、これは補給方法が悪いのもあるんだけど、、
60km/h問題、今回もダウンヒルで60km/h越えれなかった(>_<)
ハーフセンチュリー(80km)になったら、アリナミンとかビタミン剤持って行ってた方が良いな。
まぁ、ほかにも色々とあったけど、楽しくサイクリング出来ました♪

　ふくろうの杜。
はらへってたので、カレー(^o^)丿
＃下のモリヤで偶然、某自転車店店長さんと遭遇、、

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・Montague Paratrooper。
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、26098Km
・Montague Paratrooper PRO。
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、3095.0Km
・Boradman CX Team
走行時間、4時間58分35秒
走行距離、116.63Km
平均速度、23.4Km/h
積算距離、1657.4Km+前オーナ積約200km
・italjet TIFFANY。
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km＋新ア積、24.0Km＋旧ア積、2967.5Km
－－－

　47氏こと、金子氏が、、
死去との事。
ご冥福をお祈りします(-人-)

　他のネタ。
ついったーでつぶやいてます。