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2013.02.23

仕事明け

 仕事明けて、、
物凄く眠い状況で、必要事項を申し送って仕事明け。
 雪。
仙台市内でも5cm位積もった感じだけど、天気良かったので日が照っているところからすぐにシャーベット状態に、、
#もう春の雪ですね。

 朝食。
雪で渋滞している旧R4を横目に河原町の吉野家で牛丼並み&納豆(´ー`)

 午前中。
帰宅してから、Webサイト巡回して、その後お昼まで茶の間でHDDレコのとりため番組見つつ、お昼寝。

 午後。
昼食食べてから、小一時間仮眠したら何時の間にか1700近くに、、
結構昨日の仕事は疲れてた感じだな。

 夜。
何時もだと夜間サイクリング行くのですが、最近は寒さと微妙な体調不良もあって室内でコアトレーニング、、

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・Montague Paratrooper。
走行時間、1時間02分08秒
走行距離、17.75Km
平均速度、17.1Km/h
積算距離、24970Km
・Montague Paratrooper PRO。
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、2869.7Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、955.7Km+前オーナ積約200km
・italjet TIFFANY。
走行時間、0秒
走行距離、0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+新ア積、24.0Km+旧ア積、2967.5Km
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 ニコ動。
カヲスすぎる(´ー)y-~~~

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