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2005.04.09

4/8の日記

 7.5Kmを走れ!!
今月の始め辺りから、ボチボチとジョギングを始めています。
大体7.5Kmを走るんですが、1Kmのペースを5分くらいで走るのが普通なのに今日は、4分30秒くらいのチョット速いペースで走ってしまいましたよ。
 未だ、体が慣れていないから、もうチョットゆっくり目にしておかないと駄目なんだけど、、

 ルーチンワーク。
特にこれといって変わった事は無かったです。
こういう時こそ、溜まっている仕事をかたずけるチャンスなんだけどなぁ(>_<)
やる気ゲージが低調っぽい。 Orz、、

 風が強いですよ?
暴風で転倒、5人けが 仙台 JRは運休続出
いやはや、春一番って奴なんでしょうけど凄かったですよ。

 シグマリオン3メモ、、
2ch SigmarionIIIのPuki Wiki。
シグマリオンIIIでAirH"

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