Tomohiro Diary@blog

　仕事明けて、朝食は何時もの河原町の吉野家で、、
鳥すき丼、半熟卵を別皿で(´ー`)

　午前中。
自転車修理　TORAに注文してたTOPEAKのリアLEDライトを取りに行って、帰宅。

　クルマで母親の送迎。
その後、昼食は萬之助岩沼店で冷たい肉そばで、、
＃肉中華の方が食べたかった！、次回にリベンジ(^O^)／

　槻木のイトー。
お買い物とか、、

　午後。
帰宅して、自室でWebサイト巡回とかして、お昼寝(-_-)zzz

　ねた。
さって、何かあるかなぁ～

－－－
・Montague Paratrooper
走行時間、53分37秒
走行距離、18.19Km
平均速度、20.3Km/h
積算距離、32927Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、12101Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、835km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooperで。
いつも通り♪

　仕事。
通常営業です(´ー`)

　ねた。
あんまりねぇな、、

　目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooper。
いつも通り♪

　お仕事。
通常営業でございます(´ー‘)
っても、高レベルレイヤな感じでしたけど、、

　ねた。
教育してたんで、チェックしてない感じ。
＃アメフト問題とか色々とやってたらしいけど。

－－－
・Montague Paratrooper
走行時間、51分45秒
走行距離、17.92Km
平均速度、20.8Km/h
積算距離、32909Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、12101Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、835km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床も二度寝とかして、、
0830起床、身支度とかして、自室でWebサイト巡回とかして、、
2階の清掃とか。
　んで、自転車メンテナンス。

天気良かったしちょい久しぶりなんで自転車メンテナンス　外観の手入れ&ワックス掛け、各ネジ等増し締め、チェーン等注油、タイヤ空気圧調整。 pic.twitter.com/3y9gT53skK

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) 2018年5月21日

　自転車メンテの後に、、
ブランチみたいな朝食。
＃ねぶた漬けうま～♪

　午後。
昼食を富沢と言うか富田の魚べいで、、
その後、隣接するヨークベニマルで買い物とか。

　お昼寝(-_-)zzz
お寿司食うと眠くなるよね?

　夕方。
っても1600から10㎞ウォーキング開始。
1㎞を09分30秒ペースで、、
普段着で歩いたけど、今度は着替えて10㎞ランだなぁ～

　夜。
夕食後、昨日も見たけど、ISSを見る、、

ISS見てきました　-3.8等星の明るさだったのでスマホで撮影　だけど、何撮ってるのかわからねぇな(´ー)y-~~~ 　日没後すぐだったので明るかった♪　https://t.co/jEbiZZM3Pf pic.twitter.com/1c8TIBD7ID

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) 2018年5月21日

　ねた。
ん～、ない?

　仕事明け。
何時もなら、河原町の吉野家行くところをスルー。
　帰宅して、、
閖上港朝市へ。

閖上港朝市なう～　セリ鍋屋さんは潮汁屋さんになってる！　ジャンボ焼き鳥は相変わらず旨し♪　〆はカフェローストのコーヒで(^^ゞ　仙台市内で青葉まつりとかやってるんで、お客さんは少な目かなぁ～ pic.twitter.com/qm9vQMDABO

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) 2018年5月20日

　閖上港朝市のお隣に、、

閖上の記憶　がクラウドファインディングで閖上港朝市の隣に移転　今日がオープン　テレビ取材来てる pic.twitter.com/gYSqSvXti2

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) 2018年5月20日

　午後。
お昼ご飯を食べて、チョイ自室でWebサイト巡回とかした後に、クルマで母親とドライブ。
秋保方面へ、、

天気良かったんで、秋保の野尻地区へ　ばんどころと言うカフェ。　しかし１４３０で閉店してた(>_<)　メニューは日曜が限定２０食の蕎麦、土曜がはっと定食みたい　今度は自転車で来たいな～ pic.twitter.com/Ic9KKSBPti

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) 2018年5月20日

　帰りがけ、、

秋保ビレッジなう pic.twitter.com/07oIK8CmiD

— Tomohiro Diary@Twitt (@tomohiro_diary) 2018年5月20日

　ねた。
ん～、チェックしてないわ(´ー‘)

－－－
・Montague Paratrooper
走行時間、52分31秒
走行距離、17.88Km
平均速度、20.4Km/h
積算距離、32891Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、17分08秒
走行距離、62.0Km
平均速度、21.8Km/h
積算距離、12101Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、45分57秒
走行距離、18.35Km
平均速度、24.0Km/h
積算距離、835km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooperで。
いつも通りでっす。

　お仕事。
通常通りの仕事。
お休みモードでまったりと（＊＾～＾＊）

　ねた。
あんまりチェックしてないぞ♪

－－－
・Montague Paratrooper
走行時間、53分50秒
走行距離、17.93Km
平均速度、19.9Km/h
積算距離、32873Km
・Montague Paratrooper PRO
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、12095Km
・Boradman CX Team
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、7832Km+前オーナ積算200km
・Performer HighRacer 26in OSS
走行時間、0分0秒
走行距離、0.0Km
平均速度、0.0Km/h
積算距離、817km+2438Km
・italjet TIFFANY
走行時間、0秒
走行距離､0Km
平均速度、0Km/h
積算距離、26.2Km+前オーナ積算等2992km
－－－

　目覚まし起床して、身支度とかして、ジテツウはMontague Paratrooperで。
何時もな感じだったけど、雨が酷かった(´Д｀;

　お仕事。
通常営業。
資料造ってた感じ、、

　ねた。
今日は全然チェックしてないわ。